{"id":108,"date":"2021-01-18T17:05:45","date_gmt":"2021-01-18T16:05:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tvtrip.fr\/?p=108"},"modified":"2021-01-18T17:05:45","modified_gmt":"2021-01-18T16:05:45","slug":"le-train-est-il-pour-les-femmes-enceintes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tvtrip.fr\/2021\/01\/18\/le-train-est-il-pour-les-femmes-enceintes\/","title":{"rendered":"Le train est-il pour les femmes enceintes ?"},"content":{"rendered":"

Madame, si vous \u00eates enceinte maintenant et que vous avez des envies d’ailleurs, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de consulter votre sage-femme ou votre gyn\u00e9cologue. Si votre \u00e9tat est stable et que le b\u00e9b\u00e9 se porte bien et se d\u00e9veloppe bien, il n’y a pas de raisons pour qu’ils vous contre-indiquent un voyage. Cependant, vous devez quand m\u00eame prendre quelques pr\u00e9cautions. Ces mesures sont \u00e0 prendre, quel que soit le moyen de transport. Pr\u00e9f\u00e9rez-vous le train ?<\/p>\n

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Le train, la meilleure option pour voyager<\/h2>\n

De tous les modes de transport pour voyager, le train reste la meilleure option pour vous future maman. Toutefois, il est pr\u00e9f\u00e9rable que vous ne fassiez pas un trajet de plus de 3 heures. Si votre destination est encore plus loin, faites une halte dans une ville sur le trajet, prenez une chambre d’h\u00f4tel, allongez-vous, prenez suffisamment de repos avant de repartir. Si vous devez voyager la nuit, pensez \u00e0 r\u00e9server une couchette, une position assise trop longtemps n’est pas bonne pour vous. Veillez \u00e9galement \u00e0 choisir une place au milieu du wagon pour moins ressentir les vibrations des roues.<\/p>\n

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Passez un agr\u00e9able voyage en train<\/h2>\n

Vous le savez, le trajet lui-m\u00eame fait partie du voyage, et en train, vous avez l’occasion d’admirer les paysages tout du long, alors savourez-en chaque instant. Pour votre bien-\u00eatre, n’oubliez pas de vous lever toutes les heures et de faire quelques pas dans le couloir, histoire de relancer la circulation sanguine au niveau des jambes. C’est important que vous vous leviez r\u00e9guli\u00e8rement pour \u00e9viter les sensations de jambes lourdes qui risquent de plomber votre voyage. Autant que possible, voyagez accompagn\u00e9, c’est pour votre s\u00e9curit\u00e9 et celle de votre b\u00e9b\u00e9. Prenez toutes les mesures qui s’imposent pour que le voyage soit plaisant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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